2021 , الخميس, 15 أبريل,
الرئيسية » منوعات » صحتك تهمنا » فوائد زيت الزيتون الشاملة

فوائد زيت الزيتون الشاملة

فوائد زيت الزيتون الشاملة

  • يعتبر زيت الزيتون مكون في جميع مطابخ العالم , لما يحتويه من فوائد صحية
    يحتوي هذا الزيت على حمض( oliec acid )هو حمض دهني احادي الاشبعاع ,
    مفيد جداً لصحة , و أيضاً الأحمض الدهنية المتحوله ( trans-fatty acid ) , و يحتوي
    على مكونات اخرى التي تمنحه فوائده الصحية , و هو من الزيوت الهامة التي تدخل في
    صناعة الصابون .

    فؤاد زيت الزيتون الشاملة
    فوائد زيت الزيتون الشاملة

من فوائد زيت الزيتون الصحية :

  • خفض نسبة الاصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية .
  • تحسين ضغط الدم .
  • يعمل على خفض أكسدة الكولسترول السيء .
  • يقوم على تحسين مستوى الانسولين و السكر في الدم .
  • يخفف الامساك .
  • يحد من خطر الاصابة بالتهابات المفاصل .
  • يحتوي على عدة فيتامينات منها ( هـ – ك – أ )
  • تقليل الاصابة بمرض السرطان .
  • يقني من مشاكل فقدان الذاكرة .

هذه بعض من فوائده الصحية هناك فؤاد كثيرة  ذكرنا البعض منها .

فؤاد زيت الزيتون الشاملة
فوائد زيت الزيتون الشاملة

فوائد زيت الزيتون لجسم و البشرة :

  • بسبب احتوائه على عدة فيتامينات ( د – ك – أ – ي ) يستخدم كعلاج فعال لمشاكل البشرة مثل :
  • حب الشباب .
  • أثار الجروح و الحروق .
  • الأكزمه .
  • تصبغات الجلد .

و ذلك من خلال الاستخدام المستمر له , و هو مكون ممتاز لأصحاب البشرة الجافة .

  • و هو من أهم و أفضل أنواع الزيوت المستخدمة لمساجات الجسم و تدليكه .
    فوائد زيت الزيتون الشاملة
    فوائد زيت الزيتون الشاملة

فوائد زيت للشعر :

  • وضع زيت على فروة الرأس و تدليكها بشكل جيد يعمل على ترطيبها و ينشط الدورة الدموية
    و يمنع ظهور قشرة الرأس , و من فوائده الصحة أيضاً بالنسبة لفروة الرأس التقليل من
    تساقط الشعر , كما يمنح الشعر لمعان و حياوية , و يساعد على تطويل و تكثيف الشعر .

قدم لكم موقع معلوماتي فوائد زيت الزيتون نتمنى أن تنال اعجابكم تابعو موقعنا لمعرفة المزيد عن فوائد
الزيوت الطبيعية

شاهد أيضاً

تحذير من مناعة القطيع لمواجهة فيروس كورونا (كوفيد 19)

مناعة القطيع: هي شكلٌ من أشكال الحماية غير المُباشرة من مرض معد، وتحدث عندما تكتسبُ نسبةٌ …

وباء كورونا (كوفيد 19)

وباء كورونا (كوفيد 19)

ماهو فيروس كورونا: فيروسات كورونا هي سلالة واسعة من الفيروسات التي قد تسبب المرض للحيوان …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *