فوائد زيت الزيتون الشاملة يعتبر زيت الزيتون مكون في جميع مطابخ العالم , لما يحتويه من فوائد صحية يحتوي هذا الزيت على حمض( oliec acid )هو حمض دهني احادي الاشبعاع , مفيد جداً لصحة , و أيضاً الأحمض الدهنية المتحوله ( trans-fatty acid ) , و يحتوي على مكونات اخرى التي تمنحه فوائده الصحية , و هو من الزيوت الهامة …
أكمل القراءة »